Råd och stöd efter ett missfall
Att förlora ett barn under graviditeten kan vara en mycket svår upplevelse, även om det sker tidigt. Förutom fostret, går också drömmarna om barnet förlorade. Samtidigt är missfall relativt vanligt, särskilt i början av graviditeten, och det påverkar sällan möjligheten att bli gravid igen.
Vad innebär ett missfall?
Ett missfall sker när kroppen avbryter graviditeten eftersom den inte kan fortsätta. Det är vanligast i de tidiga veckorna, och efter vecka 12 är missfall mycket ovanligt.
Vanliga orsaker till missfall kan inkludera:
Kromosomavvikelser
Utvecklingsstörningar
Andra komplikationer som förhindrar fortsatt graviditet
Däremot finns det saker som inte ökar risken för missfall, såsom träning, bad, samlag eller andra vardagliga aktiviteter.
Statistik kring missfall
För vissa ger statistik en känsla av kontroll. Det kan vara viktigt att veta att missfall är vanligt i början av graviditeten. Mellan 15-20% av graviditeter avslutas av kroppen innan vecka 12, och många av dessa sker innan vecka 5.
80% av alla missfall sker före vecka 12.
Efter vecka 12 sjunker risken till omkring 3%, och fortsätter att minska till under 1% efter vecka 16.
Om hjärtljud har konstaterats vid ultraljud i vecka 6, minskar risken för missfall till 1,6%.
Även efter upprepade missfall har de flesta en god chans att få ett barn utan medicinsk intervention. Mellan 55-75% av dem som upplevt flera missfall får barn senare.
Att minska risken för missfall
Missfall är oftast inte ett tecken på något fel i kroppen. För att ett barn ska utvecklas krävs att många faktorer fungerar tillsammans. Det finns några saker man kan göra för att minska risken:
Undvik alkohol, rökning och droger
Ta folsyra fram till vecka 12
Gå ner i vikt om man lider av övervikt
Åldern vid graviditeten kan också påverka risken för missfall, liksom vissa läkemedel. Rådgör med barnmorska eller läkare om eventuella mediciner du tar.
Vad händer vid ett tidigt missfall?
Vid ett tidigt missfall kan man uppleva smärta i magen eller underlivet, liknande kraftig mensvärk, samt blödningar som ofta är mer intensiva än vid vanlig menstruation. Blödningarna kan pågå i en till två veckor, ibland upp till fyra veckor.
I vissa fall upptäcks missfallet först vid en ultraljudsundersökning, vilket kan vara en chock om kroppen fortsatt betett sig som om graviditeten fortfarande pågick. Det är viktigt att få stöd vid sådana situationer, både från närstående och genom samtalsstöd via barnmorskan eller annan vårdpersonal.
Lätta blödningar är vanligt under tidig graviditet och behöver inte betyda att ett missfall har inträffat. Vid kraftigare blödningar, eller om de pågår länge, är det bra att kontakta vården.
När bör du söka vård vid missfall?
Eftersom ett missfall inte kan förhindras, är det bäst att låta kroppen hantera situationen naturligt. Under ett tidigt missfall kan du hjälpa kroppen genom att:
Vila
Ta smärtstillande vid behov
Vara snäll mot dig själv
Det är viktigt att kontakta vården om blödningen pågår längre än förväntat, eller om smärtan ökar. Om du upplever smärta på ena sidan av buken med blödning kan det vara ett tecken på utomkvedshavandeskap, och då bör du söka vård omgående.
Om du har haft tre eller fler missfall kan det vara aktuellt att utreda om det finns medicinska orsaker. I sådana fall bör du kontakta en gynekologisk mottagning. Blödningar efter vecka 22 ska alltid rapporteras till förlossningsvården.
Ta hand om dina känslor
Ett missfall kan väcka många olika känslor. Vissa känner lättnad, andra sorg och förtvivlan. Oavsett dina känslor är det viktigt att ge dem utrymme och bearbeta förlusten. För många är samtal med en professionell, som en kurator eller psykolog, ett viktigt steg i sorgeprocessen.
Partnern eller medföräldern påverkas också ofta känslomässigt, och kan behöva bearbeta sin förlust. Det är viktigt att ni som föräldrar stödjer varandra under denna svåra tid.
För dig som närstående eller partner
Om du är närstående till någon som genomgått ett missfall kan ditt stöd vara ovärderligt. Lyssna på dem och ge utrymme för deras sorg utan att förringa upplevelsen. Praktisk hjälp i vardagen kan också vara till stor hjälp medan de återhämtar sig.
Kom ihåg att de flesta som gått igenom ett missfall kan bli gravida igen, men det är viktigt att ta nästa steg i sin egen takt. Var varsam med dig själv under återhämtningsprocessen och gör saker som får dig att må bra.
Vanliga frågor om missfall
När kan man försöka bli gravid igen efter ett missfall? När mensen återkommer efter ett missfall är kroppen redo för en ny graviditet. Det kan dock vara bra att vänta tills man känner sig känslomässigt redo.
Hur vet jag om jag fått ett missfall? De vanligaste tecknen på missfall är blödningar och smärta i magen eller underlivet, liknande kraftig mensvärk. Blödningen kan vara rikligare och pågå längre än en vanlig mens.
Hur Fertilitetsutredning och Behandling Kan Förändra Ditt Liv
För många par och individer är en fertilitetsutredning början på en resa som förändrar deras liv för alltid. Här är några sätt på vilka denna process kan ha en djupgående inverkan:
1. Ge dig Svar och Klarhet
En fertilitetsutredning kan ge dig den information du behöver för att förstå varför du inte har kunnat bli gravid. Denna klarhet kan minska stress och ge dig en känsla av kontroll över situationen.
2. Öppna Dörrar till Möjligheter
Genom en fertilitetsutredning och efterföljande behandling får du tillgång till avancerade medicinska lösningar som kan hjälpa dig att uppnå din dröm om att bli förälder.
3. Stöd och Gemenskap
På Eliva Clinic är du inte ensam. Vårt team av specialister och vårdpersonal är här för att stödja dig genom varje steg på din fertilitetsresa, och vi skapar en trygg och empatisk miljö för dig.
Hög
framgångsfrekvens
Specialistläkare inom
IVF & Gynekolog
Högsta
betyg
Rimliga
priser
Mest
rekommenderade
Snabb och Säker Bokning
Ange ditt telefonnummer nedan!
